Тренинг "Энергия моей жизни" предназначен для восстановления психологических ресурсов и улучшения качества жизни. Он помогает участникам осознать свои внутренние ресурсы и научиться управлять ими, а также развивать навыки, необходимые для поддержания высокого уровня энергии и работоспособности.

Цели тренинга:

Поиск источников восстановления энергии;

Развитие навыков саморегуляции;

Повышение уровня жизненной удовлетворенности.

Участники тренинга осваивают практики релаксации, медитации, осознанности, которые помогают справляться с негативными эмоциями и сохранять психологическое равновесие.

Благодаря тренингу "Энергия моей жизни" можно повысить свою продуктивность, укрепить отношения с окружающими и более эффективно справляться с жизненными трудностями.\

Подробности можно узнать, написав нам на почту valeologia@list.ru или позвонив на номер  +7 (963)-120-51-10

Место проведения: Деревня Универсиады, д. 12, 1 этаж.

Мы Вконтакте: https://m.vk.com/psihologp_kfu