Что такое кинотерапия?
Кинотерапия - это вид психологического консультирования, в котором в качестве ключевого метода воздействия используется просмотр кино (роликов, мультфильмов), обсуждение в группе и выполнение небольших практик для усвоения увиденного при поддержке психолога
В процессе просмотра кинофильма и анализа собственного восприятия его образов участник кинотренинга исследует свои личностные особенности.
Какой эффект дает кинотерапия?
Эффект кинотерапии - терапевтический. Это значит, что она используется как метод воздействия в ситуации, когда у человека есть проблема (болезнь, стресс, кризис в семье, в учебе или на работе или другое) и он хочет с нею "справиться" (исцелиться). Допустим вариант, когда перед человеком стоит конкретная жизненная задача (стресс перед сессией, нехватка силы воли или проблема с самооценкой) и он с использованием кинотерапии мобилизует свои силы для более гармоничного и оптимального ее решения.
ЦЕЛИ КИНОТЕРАПИИ
· Эмоциональное переживание и проживание участниками актуальных на данный момент жизни ситуаций и проблем.
· Осознование и переосмысление себя и своих целей, потребностей, психологических проблем.
· Развитие способности самонаблюдений и умения быть в позиции объективного наблюдения ситуации.
· Развитие способности к самораскрытию, искренности в выражении чувств и нахождению в контакте с чувствами и смыслами других людей, способности к сопереживанию.
· Духовный рост.
· Формирование позитивного мышления и способности видеть многомерность и многозначность своих мотивов и мотивов значимых для них людей.
Создавая киноклуб, мы ставили своей целью соединить кино, зрителя и психологию.
Почему кино?
Кино дает уникальную возможность познавать и развиваться, изменять восприятие мира, искать и раскрывать новые ресурсы и способности, выявлять психические особенности, решать проблемы и налаживать взаимоотношения.
Как это работает? В фильме моделируется некая жизненная ситуация, за которой мы можем наблюдать со стороны, а значит детальнее анализировать ее. Если мы находимся в сходной ситуации, мы отождествляем себя с киногероем, переживая ее еще раз, но уже вместе с ним. Все, что происходит с героем на экране, полезно для исследования собственной жизни, поиска внутренних ресурсов для развития.
Кроме возможности отдохнуть в дружеской компании, посещение киноклуба может стать мощным стимулом к личностному росту.
5 аргументов в пользу участия в киноклубе:
- возможность посмотреть на себя, свою жизнь, конкретную ситуацию со стороны;
- понять свое внутреннее состояние через переживания главного героя;
- выйти за границы обычного восприятия, избавиться от внутренних ограничений;
- развить в себе способность слышать мнения других людей;
- научиться высказывать свое мнение и быть услышанным.
Еженедельно мы организовываем и проводим просмотры кинолент, посвящённых различным сторонам нашей жизни, что дает прекрасную возможность погрузиться с помощью киноискусства в круг философских проблем, обсудить характеры героев и предложить свои варианты выхода из проблем.
Широкоформатный экран, мягкие кресла, высокое качество воспроизведения, дружеская обстановка, новые знакомства.
Ждём тебя по адресу: Деревня Универсиады, дом 12, 1 этаж.
Клуб работает по субботам.
Узнать подробности и записаться можно по телефону +7 (963)-120-51-10.
Мы Вконтакте: https://vk.com/psiholog_kfu
Источник фотографий: Волянюк Екатерина, магистр 1 года обучения института психологии и образования.
Источник информации: отдел организации медико-профилактической работы и психологической помощи