Что такое спорт? Для кого-то спорт — это ежедневные тренировки на пределе своих возможностей, для других - это развлечение и хобби, а для кого-то спорт — это жизнь! Сегодня спорт является неотъемлемой частью жизни каждого, будь то ребенок или пожилой человек. Забота о здоровье помогает не только постоянно пребывать в бодрости, но и чувствовать себя счастливым и успешным, готовым на свершения в любое время года.
Именно поэтому студенты и преподаватели Казанского федерального университета посвящают свое свободное время и выходные занятиям различными видами спорта и привлекают к этому свои близких, друзей и знакомых. А субботнее утро 7 апреля представители вуза встретили на спортивных площадках университета, где состоялись мероприятия, посвященные Всемирному Дню здоровья.
В стенах КСК КФУ «УНИКС» для студентов и сотрудников состоялись следующие физкультурно-оздоровительные мероприятия: утренняя зарядка, дыхательная гимнастика «Бодифлекс», йога «Бодрое утро», силовая подготовка, подвижные игры с использованием элементов баскетбола, мастер-класс по «BELLYDANCE», танцевально-силовая аэробика, мастер-класс «Латина», функциональный тренинг с использованием «FIT-BALL» и мастер-класс по степ-аэробике.
В программе спортивных мероприятий каждый желающий мог выбрать для участия или посещения в роли зрителя и болельщика товарищеский матч по баскетболу между студенческой сборной и легендами КФУ или кубок спортклуба по чейсболу. После чего состоялась торжественная церемония награждения победителей Спартакиады профессорско-преподавательского состава и сотрудников КФУ по итогам 2017 года.
Не менее важными мероприятиями в программе «Дня здоровья» Казанского федерального университета стали врачебно-педагогический скрининг и медико-биологическое и психологическое консультирование, где каждый желающий мог получить консультации психолога и терапевта студенческой поликлиники, определить весоростовой индекс и процентное содержание жира, пройти мини-тесты от психолога студенческой поликлиники, а также принять участие в тренинге на консультирование по проблемам зависимости, в акции «Давление в норме – измерь на здоровье».
На территории СК «Москва» был организован комплекс утренней гигиенической гимнастики «На зарядку становись!», состоящий из подвижных игр и эстафет, соревнований между учебными группами по волейболу, мастер-класса по фитнесу «Аэробика mix», игры в баскетбол, силовой тренировки и оздоровительной гимнастики.
В бассейне СК «Бустан» состоялось Первенство по плаванию среди студентов и аспирантов КФУ, после чего каждый желающий мог проверить свои силы и сдать нормативы ГТО по плаванию.
Мастер-классы по танцам «Watch me», «Hit the Road, Jack», «Зумба», «Ча-ча-ча», атлетическая гимнастика «Создай свое тело», занятие по аэробике, турниры по настольному теннису и мини-футболу состоялись в спортивном зале на ул. Бутлерова.
На базе спортивного зала на Оренбургском тракте были проведены занятия с элементами волейбола, футбола, баскетбола и бадминтона, зарядка с использованием резиновых амортизаторов и занятия по плаванию.
Студенты и сотрудники Казанского федерального университета сегодня уделили особое внимание своему здоровью и подтвердили важный жизненный девиз: «Спорт – это жизнь!»
Источник информации: Ольга Салюковва, фото: Елена Тимошкина,Тимур Муллахузин, видео: Фаиль Харисов
